广州现代舞周演出记

相对于上一次出国演出的经验，已经是6年前的事了。 2000年，去了新加坡， 2002年去了南非， 2003年去了广西南宁， 而今，2009年，去了广州演出。 广州的这一趟演出，让我开了不少眼界，可是，我笑看自己已经开始老了，呵呵呵！ 真羡慕随团一同前往演出的年轻队员们，小小年纪就有这么好的机会得以振奋自己！ 要是当年我也有这样的机会，现在的我会是如此而已吗？现在的我还会在这个地方吗？ 哈哈......


排练场所

在广州的5天内每早7点钟起床，上大师班的 课、为演出排练、下午欣赏另类平台演出、晚上看专业舞团演出，没停止过。很开心此趟观赏了一直以来耳闻的团体现场演出，感受到他们在台上的魅力，兴奋之情 涌现心中。从剧场走出来后，大大深呼吸了一番，造就自己再次振作自己的决心！5天内，走了不少的路，脚痛了，腰酸了，这才意识到原来人真的开始老了，25 岁以前，即使走了6小时的路，依然精神奕奕。

演出地点

去广州之前，身边很多人告诉我那里东西卖得便 宜，可是我们却没有机会逛街去，学习的行程已排得满满的。演出后的一天是我们留在广州唯一的自由时间，却也接受广州侨联的安排观光去，我们仅观光了宝墨圆 及黄埔军校，只剩晚上3个小时，我们真正掌握了自己的自由时间，到书城去狂扫货！那里的书籍及光碟，便宜到买时会笑，呵呵！ 至于食物嘛...坦白说，味道真的很好，唯太油腻了，多餐以后，我们就觉得有点受不了了。那里的米饭很甜很饱满，吃起来很爽，但他们不像我们，米饭不是一餐的主食。而蔬菜也很是肥大新鲜，平时不太好菜的我在那里则发菜疯了！哈哈！那里有很多对我们来说蛮特别的菜式，很棒！


观光地：宝墨圆


观光地：黄埔军校

6天的行程，一眨眼便过完了，还来不及多想什么呢！有了今次的经验，期待下次再过去参与广州现代舞周时，会更懂得拿捏行程，做好更充分的准备。加油！一众团员们，一起加油！

我爱你，咖啡。

打从2004年开始，露依丝迷恋上了一直以来搞不懂人们为何会迷恋的——咖啡。
它苦涩...它燥热...它令人睡不着觉...它令人牙齿发黄...它会致癌...!
然而，它依然魅力无法挡！它所有的缺点都挡不住人们对它的爱!

我爱它...
我需要它...
每一天都那么爱它...
每一天都不能缺它...
每一天都在迷恋它...
咖啡，我的爱！



目前，露依丝最爱：
小公主咖啡（The Little Ben）/
Tall Latte(Delicious)/
Vanilla Latte(Starbucks)

露依丝常喝：nescafe 3in1

Bel Pasto, italian restaurant

噢！说起Bel Pasto，便又勾起了4人帮的聚餐乐。大概4年前呗...是Pathric大力推荐并用心良苦把Sam、Brandom及Louise载到那里的，结果第一餐吃了过后，往后就陆续有第二餐、第三餐...了说。那时的Louise，还没有驾照、不懂得驾车，不好意思，也认不得那里的路。之后即使Pathric去了英国，Louise还会想念那边的食物，费上长途电话也要把去那里的路途问到，介绍槟城的朋友到那里大快朵颐。

Bel Pasto是由两位意大利人经营的餐厅，直到近来我才发现，他们已开了分店。店里的装潢虽不算华丽，却是那么舒适亲民。Bel Pasto的食物平、靓、正是其吸引食客的主要原因，它主打的招牌是让人为之疯狂的Tiramisu，那里的Tiramisu是改变Louise对这甜点的看法及兴趣的转折点。相信Louise，那里的Tiramisu会让你入口难忘，尤其价钱让你吃得更开怀！

露依丝超爱的Tiramisu，仅在Bel Pasto

另外，其廉宜的午餐套餐，价钱分别为RM9.90/14.90/29.90共三套，每套的main course至少有四种供选择，噢！疯了...!

Bel Pasto座落在a) 3-23A, Jalan Desa 2/2, Desa Aman Puri, Kepong. Tel:03-62735255 ;
b) C-G-16, Jalan Metro Perdana 3, Taman Usahawan Kepong, Kepong . Tel:019-6316377。

P/S: Bel Pasto星期二休息。

《THE NANNY DIARIES》，虚拟中写实

前两天被电视上播放的影片《THE NANNY DIARIES》所吸引，毅然放弃宝贵的午觉时间，直挺挺坐在电视前，不愿关机。此片属2007年的电影小品，当年我并没有观赏到它。它吸引我的地方除了是其内容外，还有片中不少的美丽场面。片中的富贵家庭所面对的问题，贴切地影射现实社会富有家庭中摩擦而生的问题。

片中的女主角于大专毕业后，弃其专业转而应征成为纽约市中一富有家庭的小孩保姆。该家庭的女主人气质高贵、样貌漂亮、身材标准、品味一流；小男孩坏蛋顽皮、难以沟通、恶闹难搞；至于男主人嘛...呵！丑、胖、自负、自私，有钱为其唯一可取之处。女主人擅长以书信或字条留言作沟通，常说自己忙于事务，其‘事务’实则是逛街购物、出外旅游，以逃避的方式纾解不乐，压抑的心情因其丈夫而致。小男孩的行为举动，都因为冷漠的家庭造成，小小的心灵是那么的孤寂、恐惧、失望，他其实只是需要父母的爱与关注，他把爸爸当成偶像，爸爸却不断撕碎他的梦！



这样一个家庭，现时社会中真有不少。露依丝本身在国际学校任教舞蹈课，同一校园内分为国际学籍及本土学籍。说明是国际学校，校内的学生非富则贵，因此学校出现许多耍性子的学生，富有不是他们耍性子的导线，缺乏父母家人的关爱才是真正的导火线！在露依丝多年的教学生涯中，接触了各类性格的学生，从中深深体会到家庭教育及家人给与孩子的关注与爱是多么的重要，它大大影响了孩子的成长，更成就了孩子的性格。所以，露依丝都会奉劝事业忙碌的妈妈们尽量安排时间给自己的孩子，尤其家中小孩正值1-7岁间一定要多陪陪，在这岁数间最容易奠定孩子以后性格的发展，也容易奠定以后孩子与父母间的关系。孩子生了出来就要负好爱他们的责任，有道：养不教父之过，既然确定了要生，就要有心理准备付出更多的爱，教养孩子是慎重的责任！孩子不是生出来溺爱而已，更不是生出来摆！社会生病了，因为很多家庭都生病了....好好从最基层开始医病呗！

只要睡眠，不要好梦！

现在是马来西亚时间半夜1时28分，雨夜。

已经很久没有在夜里感受下雨的美丽了，换作以前，肯定会为这舒适的气候雀跃不已，因为可以有个会微笑的睡眠。记得举凡夜里睡觉的时间若下雨，躺在床上听着雨水滴滴嗒嗒的声响，加上凉凉的天气，一定会深呼吸，微笑入眠，很是享受。

现在，即使外面的雨水不断嘀嗒作响，天气再怎么凉爽，露依丝仍看似精神奕奕。说‘看似’，因为实则不然，可要是躺在床上却又不能入眠，眼睁睁地，浪费光阴之余又会胡思乱想，图伤心不会好过。所以，露依丝发挥变身夜猫子的精神，对着电脑努力，近几个星期露依丝都是这样熬过来的，把自己操得累了，不行了，才爬上床，每次都希望躺上床不用摆好pose就咕噜入睡，什么都不想，多好，明天一早又是个美丽世界。

朋友们，别再笑我眼袋掉到胸前了，看到我别问我是不是两天没睡，因为我是两个星期没好好地睡。对着电脑让自己进步的精神寄托，不错啦！呵呵...

祝露依丝待会儿睡得好，不要好梦...只要睡眠！^.^

开心快乐

要如何锁着开心与快乐呢？
要如何在心绪低落的时候保持愉快呢？

要如何劝告自己的心笑一笑呢？

要如何安抚淌血的心呢？

......好人的好报就是这样吗？

噢...

好人是人...坏人是人...

奸人是人...贱人是人...

诚实的人是人...撒谎的人是人...

忠诚的人是人...耍赖的人是人...

我也是人，是一个宁愿自己痛苦也不要对方难受的人...

所以，我是笨人？

笨人也需要快乐...

笨人也需要安慰...

笨人应当被残忍对待？

噢...笨人也是人........

笨的好人....好的笨人.....都想要锁住快乐！

　

4人帮

4人帮的组成是场微妙的缘分.....
4人帮成员包括耀嘉（Pathric）、露依丝（Louise）、慧慧（Sam）及志贤（Brandom）。

露依丝及Brandom从小学四年级便相识，我们是为同班同学达3年，当时关系仅只是同班同学，并没有成为好友。之后各自到不同的中学就读，一别便是9年，9年后的某次小学聚会中再次碰面，当时念平面设计的他与念室内设计的我，即刻一拍即合相谈甚欢，就此成了莫逆之交。大家都谓我们俩臭气相投（艺术气息），也被拽俩人都有所谓的艺术人脾气，拷！
*露依丝与Brandom可谓是转了一圈后才成为好友....

经由Brandom的介绍，让我认识了一票他中学的朋友。其中，Sam及Pathric就是其中成功和我产生了化学作用的人，呵呵！

露依丝及Sam的相遇相知是来得那么的自然及真诚，我们俩都是女生，因此也特别容易腻在一块儿，普见面便立即投缘。一直以来，我们都很乐意聆听对方的一切，必不必要都会为对方伸出援手，高不高兴也会与对方分享，尤其当露依丝遇到难题与不愉快时，Sam总会义不容辞给与我窝心的关怀与支持，雪中送炭。 *露依丝与Sam可谓是‘一见钟情’的好友...呵呵！

再来，露依丝及Pathric的关系连贯线是最复杂的，他是Brandom与Sam的中学同学，我经由他们俩认识了Pathric。同时间，原来他亦是我舞蹈师姐的胞弟，后来Pathric有个机会加入舞蹈演出，刚好我亦是其中的舞者，我们更成为了舞伴。就这样，日子一长，我们渐渐成为知心好友，我们俩在心绪低落时会向对方倾诉，对方也必定愿意倾听，耐心看着对方哭泣，微笑看着对方高兴。 *露依丝与Pathric可谓是互相珍惜的密友...

4人帮成员要是发掘到有好吃的地铺，一定会相约齐齐去品尝...
4人帮每年都会为成员精心庆祝生日，每逢生日必定是4人齐齐全全聚在一起的欢乐时刻...
4人帮成员每回出去旅行，不会忘记带手信回来分享旅行的乐趣...
4人帮成员常互相鼓励、支持...
4人帮成员会坦然针对对/好的赞，不对/不好的骂...
4人帮成员即使不常见面也会找机会互相慰问...
4人帮成员即使多忙，心里面还是会挂念...
4人帮即使其中一员远在英国努力，大家仍然心连心...
4人帮成员会诚心为彼此祝福...


露依丝与Brandom /Sam /Pathric

10年的时光，4人帮成员个别逐步事业有成、手执幸福、梦想成真，相信接下来的20年、30年，一切会更好！
4人帮相知相惜，当中付出的真诚不容置疑。真幸福呢！ ^.^